Phân tích HYROX: Laura Baldwin - Doha 01:26:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Baldwin

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #519
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Baldwin

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:53 (49%)

Stations38:42 (45%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+3.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:11	785
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:44	863
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:26	617
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:56	840
Running 5	5:38	-
Rowing	5:20	657
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:56	1231
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:06	730
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:03	768
Running Total	42:53	268
Roxzone Total	5:22	654