Phân tích HYROX: Kate Brennan - Doha 01:27:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Brennan

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:24
Xếp hạng: #540
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Brennan

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:20 (52%)

Stations36:27 (42%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+5.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:03	614
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:52	950
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:09	493
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:22	442
Running 5	5:53	-
Rowing	5:37	934
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:55	330
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:40	543
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:49	946
Running Total	45:20	435
Roxzone Total	5:43	784