hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Nikki Cox
HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR
Nikki Cox
Tổng thời gian
01:27:37
Xếp hạng
#549
Xếp hạng AG
#118
Hạng
SOLO · OPEN
NC
Nikki Cox
12
THÁNG 4
2024
Hoàn tất
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:59 (54%)
Stations
35:48 (41%)
Roxzone
4:53 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:52/km
+10.8%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:53
397
Running 2
5:43
-
Sled Push
2:19
459
Running 3
6:04
-
Sled Pull
5:35
678
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
7:26
937
Running 5
6:13
-
Rowing
5:05
379
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
1:50
226
Running 7
6:20
-
Sandbag Lunges
4:55
652
Running 8
4:35
-
Wall Balls
3:45
260
Running Total
46:59
564
Roxzone Total
4:53
484
