Phân tích HYROX: Jo Wright

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:54
Xếp hạng: #560
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Jo Wright

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:31 (54%)

Stations33:52 (39%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+6.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:14	832
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:29	607
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:49	350
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:16	678
Running 5	6:14	-
Rowing	5:22	695
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:00	468
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:12	316
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:30	172
Running Total	47:31	603
Roxzone Total	6:34	998

Phân tích HYROX: Jo Wright - Doha 01:27:54 | HyCoach