Phân tích HYROX: Charlotte Wilson - Doha 01:28:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Wilson

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:05
Xếp hạng: #572
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Wilson

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:45 (56%)

Stations33:07 (38%)

Roxzone5:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-31.0%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:03	615
Running 2	8:39	-
Sled Push	2:41	806
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:26	616
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:13	132
Running 5	6:04	-
Rowing	5:00	277
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:31	1067
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:13	323
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:00	382
Running Total	49:45	756
Roxzone Total	5:18	635