Phân tích HYROX: Laura Wright - Doha 01:32:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Wright

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:41
Xếp hạng: #727
Xếp hạng AG: #129
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Wright

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:30 (50%)

Stations39:26 (43%)

Roxzone6:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+5.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:03	610
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:17	419
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:56	837
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	8:30	1066
Running 5	6:12	-
Rowing	5:26	774
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:38	1122
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:00	694
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:36	635
Running Total	46:30	533
Roxzone Total	6:49	1036