Phân tích HYROX: Lucy Dixon - Doha 01:35:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Dixon

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:13
Xếp hạng: #789
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Dixon

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:21 (51%)

Stations40:39 (43%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+12.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:17	899
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:40	1249
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:46	764
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:06	875
Running 5	6:41	-
Rowing	5:31	846
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:54	1222
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:50	944
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:35	628
Running Total	48:21	669
Roxzone Total	6:17	931