Phân tích HYROX: Gemma Harrison

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:26
Xếp hạng: #891
Xếp hạng AG: #161
Hạng: SOLO · OPEN

Gemma Harrison

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:21 (53%)

Stations40:17 (41%)

Roxzone5:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km-3.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:45	1213
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:39	784
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:56	829
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	7:27	941
Running 5	7:14	-
Rowing	6:02	1178
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:09	750
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:02	704
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:17	842
Running Total	52:21	905
Roxzone Total	5:51	832

Phân tích HYROX: Gemma Harrison - Doha 01:38:26 | HyCoach