Phân tích HYROX: Lizzie Hall

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:41
Xếp hạng: #954
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Lizzie Hall

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:18 (50%)

Stations43:29 (43%)

Roxzone6:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+8.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:04	632
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:44	862
Running 3	6:26	-
Sled Pull	6:51	1090
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	9:59	1178
Running 5	6:46	-
Rowing	5:30	833
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:12	814
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:00	696
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:09	1021
Running Total	51:18	854
Roxzone Total	6:57	1058

Phân tích HYROX: Lizzie Hall - Doha 01:41:41 | HyCoach