Phân tích HYROX: Emma Searle

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:30
Xếp hạng: #1058
Xếp hạng AG: #179
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Searle

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:12 (49%)

Stations48:28 (45%)

Roxzone5:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+2.6%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:49	1237
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:20	470
Running 3	6:48	-
Sled Pull	8:03	1230
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	8:54	1105
Running 5	7:11	-
Rowing	5:42	995
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:31	1071
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:51	1200
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:18	1154
Running Total	53:12	949
Roxzone Total	5:54	851

Phân tích HYROX: Emma Searle - Doha 01:47:30 | HyCoach