Phân tích HYROX: Helen Jarratt - London 01:47:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Jarratt

HYROX London — 4 tháng 5, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:36
Xếp hạng: #1060
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Jarratt

4-5THÁNG 520242

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:44 (53%)

Stations42:55 (40%)

Roxzone8:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+7.5%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:58	507
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:12	325
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:25	608
Running 4	10:39	-
Burpee Broad Jump	8:49	1093
Running 5	6:54	-
Rowing	5:30	835
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:48	185
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:49	1198
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:24	1062
Running Total	56:44	1056
Roxzone Total	8:01	1188