Phân tích HYROX: Charlotte Powell - Doha 01:58:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Powell

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:58:45
Xếp hạng: #1172
Xếp hạng AG: #222
Hạng: SOLO · OPEN

Charlotte Powell

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:31 (55%)

Stations47:24 (40%)

Roxzone5:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:11/km-19.8%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:25	1031
Running 2	9:25	-
Sled Push	2:37	744
Running 3	10:11	-
Sled Pull	6:44	1064
Running 4	10:46	-
Burpee Broad Jump	9:27	1153
Running 5	7:48	-
Rowing	5:54	1109
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:13	820
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	6:28	1063
Running 8	5:53	-
Wall Balls	8:36	1226
Running Total	1:05:31	1204
Roxzone Total	5:55	854