Phân tích HYROX: Douglas Souza & Gustavo Zanferrari - São Paulo 01:06:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Douglas Souza & Gustavo Zanferrari

HYROX Sao Paulo — 20 tháng 9, 2025

São Paulo, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

·

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Douglas Souza

Gustavo Zanferrari

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (55%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone5:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.3%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:00	145
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:38	65
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:53	63
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:15	29
Running 5	4:46	-
Rowing	4:33	165
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:14	58
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:52	121
Running Total	36:35	33
Roxzone Total	5:59	69