Phân tích HYROX: Viviane De Souza Ramos & Mariana Balcarze - São Paulo 01:11:01 | HyCoach

Viviane De Souza Ramos

Mariana Balcarze

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (51%)

Stations28:36 (40%)

Roxzone6:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.0%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:32	27
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	8
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:14	34
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:56	18
Running 5	4:32	-
Rowing	4:55	39
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:52	12
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:02	38
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:03	52
Running Total	36:22	1
Roxzone Total	6:08	26