Phân tích HYROX: Damian Depauli - São Paulo 01:11:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damian Depauli

HYROX Sao Paulo — 20 tháng 9, 2025

São Paulo, Brazil · SOLO · PRO · URU

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Damian Depauli

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (50%)

Stations30:29 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+9.8%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:11	50
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:13	39
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:28	18
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	31
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:05	42
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:14	25
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:11	48
Running Total	36:02	41
Roxzone Total	5:07	20