Phân tích HYROX: Lucas Da Rosa & Marcelo Prata - São Paulo 00:58:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucas Da Rosa & Marcelo Prata

HYROX SÃO PAULO — 25 tháng 4, 2026

São Paulo, Brazil · DOUBLES · PRO · BRA

·

Tổng thời gian: 00:58:45
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Lucas Da Rosa

Marcelo Prata

HYROX SÃO PAULO - São Paulo, Brazil

HYROX SÃO PAULO

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (54%)

Stations22:36 (38%)

Roxzone4:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.7%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:36	9
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:10	54
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:21	12
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:03	11
Running 5	4:07	-
Rowing	3:49	1
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:26	16
Running Total	31:37	6
Roxzone Total	4:36	9