Phân tích HYROX: Rafael Farias & Rafael Flores - São Paulo 01:09:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafael Farias & Rafael Flores

HYROX Sao Paulo — 20 tháng 9, 2025

São Paulo, Brazil · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:09:19
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Rafael Farias

Rafael Flores

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:29 (55%)

Stations24:43 (36%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+10.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	82
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:34	91
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:43	37
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	1:36	1
Running 5	5:17	-
Rowing	4:16	59
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:19	22
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:42	57
Running Total	38:29	60
Roxzone Total	6:12	83