Phân tích HYROX: Italo Caldeira Durães Machado & João Freitas - São Paulo 01:13:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Italo Caldeira Durães Machado & João Freitas

HYROX Sao Paulo — 20 tháng 9, 2025

São Paulo, Brazil · DOUBLES · PRO · BRA

·

Tổng thời gian: 01:13:39
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · PRO

Italo Caldeira Durães Machado

João Freitas

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (54%)

Stations27:38 (38%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-5.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:08	112
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:37	94
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:45	91
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	57
Running 5	4:58	-
Rowing	4:19	67
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	44
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:52	70
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:37	46
Running Total	39:39	81
Roxzone Total	6:24	88