Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul James

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:12
Xếp hạng: #348
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Paul James

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (53%)

Stations40:38 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+1.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:59	448
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:23	114
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:09	257
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:34	234
Running 5	5:38	-
Rowing	5:12	386
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:24	360
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:40	198
Running 8	6:49	-
Wall Balls	10:17	-
Running Total	45:34	294
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Paul James - Cardiff 01:31:12 | HyCoach