Phân tích HYROX: Thomas Usher - Cardiff 01:30:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Usher

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:14
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Usher

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (53%)

Stations40:43 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km-2.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:09	480
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:53	315
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:46	361
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:48	370
Running 5	5:49	-
Rowing	5:29	462
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:58	327
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:39	342
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:01	-
Running Total	45:13	314
Roxzone Total	-	-