Phân tích HYROX: Ryan Scott & Frankie Sinclair - Cardiff 01:01:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Scott & Frankie Sinclair

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:53
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Scott

Frankie Sinclair

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:34 (60%)

Stations21:48 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-31.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	30
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:35	70
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:03	4
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:03	4
Running 5	4:11	-
Rowing	4:06	17
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	2:42	-
Sandbag Lunges	2:41	-
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	32:34	-
Roxzone Total	-	-