Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Clapham & Ryan Dudley

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:58
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Clapham

Ryan Dudley

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (62%)

Stations24:08 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+2.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:04	161
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:26	52
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:22	43
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:03	86
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	44
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:15	108
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:11	77
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	40:04	63
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Nathan Clapham & Ryan Dudley - Cardiff 01:07:58 | HyCoach