Phân tích HYROX: Ian Jones & Jamie Seager

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:45
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Jones

Jamie Seager

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (58%)

Stations26:55 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-1.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:01	160
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:56	291
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:23	268
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:18	180
Running 5	4:36	-
Rowing	4:41	213
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:01	142
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:17	140
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:18	128
Running Total	37:14	69
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ian Jones & Jamie Seager - Cardiff 01:07:45 | HyCoach