Phân tích HYROX: Samuel Rawlings-Brown & Ross Watts - Cardiff 01:12:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samuel Rawlings-Brown & Ross Watts

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:35
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Rawlings-Brown

Ross Watts

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (61%)

Stations27:00 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-25.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:08	293
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:56	403
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:30	132
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:27	290
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	287
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:36	382
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:46	299
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	42:13	233
Roxzone Total	-	-