Phân tích HYROX: Jordan Shaw & Kyle Dela Cruz - Cardiff 01:06:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Shaw & Kyle Dela Cruz

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:06:00
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Shaw

Kyle Dela Cruz

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (62%)

Stations24:05 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-5.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:05	256
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:33	166
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:55	308
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:40	72
Running 5	4:49	-
Rowing	4:20	158
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	74
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:03	171
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	38:43	-
Roxzone Total	-	-