Phân tích HYROX: Gary Downes & Nick Clackett - Cardiff 01:08:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Downes & Nick Clackett

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Downes

Nick Clackett

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (58%)

Stations27:26 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-0.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:02	219
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:34	168
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:05	350
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:54	374
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	287
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:44	429
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:15	228
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:19	258
Running Total	37:13	93
Roxzone Total	-	-