Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Grainger & Ciaran Murray

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:51
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Grainger

Ciaran Murray

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (60%)

Stations22:33 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+2.5%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:34	180
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:21	67
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	100
Running 5	4:12	-
Rowing	4:03	32
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:48	94
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:45	97
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:38	58
Running Total	33:46	29
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Darren Grainger & Ciaran Murray - Cardiff 00:58:51 | HyCoach