Phân tích HYROX: Vincent Ng & Scott Lewis - Cardiff 01:22:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vincent Ng & Scott Lewis

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:00
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincent Ng

Scott Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:48 (65%)

Stations27:14 (35%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+7.2%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:14	347
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:39	251
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:01	329
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:33	313
Running 5	6:20	-
Rowing	4:33	292
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:06	268
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:08	388
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	50:48	378
Roxzone Total	-	-