Phân tích HYROX: Harry Smith & Tom Hawthorn - Cardiff 01:24:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Smith & Tom Hawthorn

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:03
Xếp hạng: #392
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Smith

Tom Hawthorn

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (60%)

Stations29:12 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+11.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:54	103
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:57	411
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:03	336
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:17	410
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	364
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:44	451
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:22	261
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:12	391
Running Total	43:04	270
Roxzone Total	-	-