Phân tích HYROX: Holly Slayford & Lucy Thomson - Cardiff 01:34:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Slayford & Lucy Thomson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:58
Xếp hạng: #372
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Holly Slayford

Lucy Thomson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:42 (64%)

Stations31:55 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+43.0%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:47	142
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:42	119
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:19	163
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:52	56
Running 5	6:37	-
Rowing	5:03	71
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:31	83
Running 7	9:09	-
Sandbag Lunges	4:28	65
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	56:42	-
Roxzone Total	-	-