Phân tích HYROX: Vanessa Rees & Lauren Rosoman - Cardiff 01:24:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vanessa Rees & Lauren Rosoman

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:26
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vanessa Rees

Lauren Rosoman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:06 (61%)

Stations31:08 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+0.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:47	187
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:30	72
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:32	153
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:30	188
Running 5	6:02	-
Rowing	5:34	247
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:15	125
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:54	194
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	49:06	-
Roxzone Total	-	-