Phân tích HYROX: Gemma Vaughan & Haley Jones - Cardiff 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Vaughan & Haley Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Vaughan

Haley Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (59%)

Stations28:50 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-7.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:00	321
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:47	266
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:25	355
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:55	106
Running 5	5:05	-
Rowing	4:54	71
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:04	67
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:54	54
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	42:11	-
Roxzone Total	-	-