Phân tích HYROX: Jenna Ryan & Kate James - Cardiff 01:21:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenna Ryan & Kate James

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jenna Ryan

Kate James

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:22 (63%)

Stations28:35 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km-1.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:58	320
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:41	218
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:36	216
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:49	97
Running 5	6:06	-
Rowing	5:01	138
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:03	78
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	49:22	196
Roxzone Total	-	-