Phân tích HYROX: Alana Watkins & Michelle Morgan - Cardiff 01:24:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alana Watkins & Michelle Morgan

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:38
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alana Watkins

Michelle Morgan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:21 (61%)

Stations31:19 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km-1.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:46	199
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:01	433
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:41	244
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:20	195
Running 5	6:00	-
Rowing	5:34	379
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:28	285
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:18	-
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	49:21	-
Roxzone Total	-	-