Phân tích HYROX: Kristen Castle - Cardiff 01:21:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristen Castle

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:38
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Kristen Castle

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (55%)

Stations34:41 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+6.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:04	104
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:00	27
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:09	64
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:49	73
Running 5	5:19	-
Rowing	5:12	66
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:33	49
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:59	43
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	43:07	47
Roxzone Total	-	-