hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Dawn Ingram
HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Dawn Ingram
Tổng thời gian
01:30:59
Xếp hạng
#157
Xếp hạng AG
#37
Hạng
SOLO · OPEN
DI
Dawn Ingram
29
THÁNG 4-4 THÁNG 5
2026
6
Hoàn tất
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:16 (48%)
Stations
45:10 (52%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:17/km
+1.0%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:27
-
SkiErg
5:13
149
Running 2
4:52
-
Sled Push
1:58
21
Running 3
5:17
-
Sled Pull
5:42
225
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
7:30
153
Running 5
5:20
-
Rowing
5:35
136
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
3:35
145
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
6:08
124
Running 8
5:58
-
Wall Balls
9:29
92
Running Total
42:16
55
Roxzone Total
-
-
