Phân tích HYROX: Deborah Adekanmbi - Cardiff 01:22:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Deborah Adekanmbi

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Deborah Adekanmbi

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (56%)

Stations34:20 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-2.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:49	35
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:01	34
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:12	79
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:28	127
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	52
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:32	66
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:10	76
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:03	64
Running Total	43:37	91
Roxzone Total	-	-