Phân tích HYROX: Lisa McDonald

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:33
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa McDonald

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:13 (54%)

Stations43:36 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+7.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:38	294
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:42	192
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:37	265
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	8:17	241
Running 5	6:25	-
Rowing	5:35	191
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	3:22	220
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:59	219
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	50:13	184
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Lisa McDonald - Cardiff 01:39:33 | HyCoach