Phân tích HYROX: Sarah Freeman - Cardiff 01:43:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Freeman

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:57
Xếp hạng: #263
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Freeman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:53 (58%)

Stations40:17 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km-7.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:53	-
SkiErg	5:28	246
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:28	138
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:23	107
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:44	211
Running 5	6:55	-
Rowing	5:19	123
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:51	155
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:23	209
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:41	166
Running Total	55:53	272
Roxzone Total	-	-