Phân tích HYROX: yolanda jones - Cardiff 01:38:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: yolanda jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:10
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

yolanda jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:34 (56%)

Stations40:50 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+4.1%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:41	304
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:15	319
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:21	103
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:56	163
Running 5	6:23	-
Rowing	5:41	244
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:59	182
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:52	251
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	52:34	250
Roxzone Total	-	-