Phân tích HYROX: Abi Garner & Daniel Roe - Cardiff 01:10:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abi Garner & Daniel Roe

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:40
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abi Garner

Daniel Roe

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (62%)

Stations24:42 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-11.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:13	69
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:37	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:48	29
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:44	19
Running 5	5:07	-
Rowing	4:21	20
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:05	17
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	41:00	16
Roxzone Total	-	-