Phân tích HYROX: Louise Gower & Ian Nicholls

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louise Gower

Ian Nicholls

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (61%)

Stations28:32 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+8.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:29	177
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:48	56
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:23	125
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:53	120
Running 5	5:40	-
Rowing	4:42	91
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:44	122
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:29	69
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:04	52
Running Total	44:12	84
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Louise Gower & Ian Nicholls - Cardiff 01:16:21 | HyCoach