Phân tích HYROX: James Ritchie & Heather Ritchie - Cardiff 01:13:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Ritchie & Heather Ritchie

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Ritchie

Heather Ritchie

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (58%)

Stations29:41 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-1.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:27	174
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	173
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:39	158
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:08	144
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	47
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:21	107
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:57	92
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	40:29	-
Roxzone Total	-	-