Phân tích HYROX: Ben Elwood & Cerys Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:44
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Elwood

Cerys Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (57%)

Stations34:48 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+5.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:39	250
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:01	133
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:57	219
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:40	228
Running 5	6:00	-
Rowing	4:47	131
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:17	132
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:51	157
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	45:27	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ben Elwood & Cerys Jones - Cardiff 01:29:44 | HyCoach