Phân tích HYROX: Lisa Millward & Simon Millward - Cardiff 01:05:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Millward & Simon Millward

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:58
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Millward

Simon Millward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (59%)

Stations25:38 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-4.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:10	59
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:01	140
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:49	43
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:41	23
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	44
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:58	51
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:26	81
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:07	74
Running Total	37:30	28
Roxzone Total	-	-