Phân tích HYROX: Tina Ramsbottom & Neal Williams - Cardiff 01:21:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tina Ramsbottom & Neal Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:05
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tina Ramsbottom

Neal Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (61%)

Stations29:27 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+3.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:16	112
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:33	320
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:17	129
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:25	100
Running 5	5:44	-
Rowing	4:52	168
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:05	82
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:17	162
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	46:18	142
Roxzone Total	-	-