Phân tích HYROX: Oliver Roberts & Grace Hannaford - Cardiff 01:15:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Roberts & Grace Hannaford

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Roberts

Grace Hannaford

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (63%)

Stations26:06 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+0.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:03	32
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:49	67
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:06	101
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	84
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	117
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:04	84
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:16	72
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	45:02	-
Roxzone Total	-	-