Phân tích HYROX: Rochelle Doel & Matthew Williams - Cardiff 01:29:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rochelle Doel & Matthew Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:15
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rochelle Doel

Matthew Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:54 (62%)

Stations31:28 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km-29.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:55	333
Running 2	8:02	-
Sled Push	1:54	106
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:36	204
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:04	194
Running 5	6:17	-
Rowing	5:21	298
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:36	250
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:58	165
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:04	196
Running Total	51:54	220
Roxzone Total	-	-