Phân tích HYROX: Lorie Shanks & Dan Bradbury

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:26
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lorie Shanks

Dan Bradbury

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (61%)

Stations30:15 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+4.1%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:24	181
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:02	161
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:07	295
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:50	160
Running 5	5:35	-
Rowing	4:43	142
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:15	153
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:26	213
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	47:55	180
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Lorie Shanks & Dan Bradbury - Cardiff 01:22:26 | HyCoach