Phân tích HYROX: Phil Guinan & Georgia Guinan - Cardiff 01:09:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phil Guinan & Georgia Guinan

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phil Guinan

Georgia Guinan

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (59%)

Stations27:26 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+3.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:15	101
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:08	209
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:13	120
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:44	148
Running 5	4:57	-
Rowing	4:35	92
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:09	108
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:28	100
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	38:42	-
Roxzone Total	-	-